改善黑眼圈的 方法看這裡!黑眼圈對策大全

2020/08/10
改善黑眼圈的 方法看這裡!黑眼圈對策大全
教你分辨自己的黑眼圈種類、如何改善黑眼圈☆

眼下的陰影消不掉,總是給人一種疲憊沒精神的感覺,看著鏡中的自己,黑眼圈似乎還讓外表年齡增長了幾歲…

為了消除黑眼圈,想去醫美治療,但每一種治療的花費都不是小數目…何不嘗試靠自己的力量,改善惱人的黑眼圈呢?

在之前的黑眼圈形成原因文章中有提到,黑眼圈也分為不同類型,分別是青色、茶色、黑色,類型不同成因就不同,當然改善方法也有所差異。

想改善黑眼圈,就來看看各個黑眼圈種類的分辨方法、及改善的方式吧!

 

青色黑眼圈

造成青色黑眼圈的主因是血液循環不良,由於眼下肌膚較薄,透過皮膚可以看見血管的青黑色,才造成了青色黑眼圈。

【辦別方式】

(示意圖)

輕輕將眼尾往後拉,黑眼圈沒有跟著皮膚一起移動,可以判斷黑眼圈是因為皮膚底下的血管顏色造成,也因此黑眼圈顏色看起來像青黑色。

【改善方式】

由血液循環不良造成的青色黑眼圈,最重要的就是改善血液循環,並且建立良好的生活習慣!

  • 放鬆眼部:使用3C產品時需適當休息,避免長期使用,否則眼部疲勞充血就會造成血管循環不良
  • 充足睡眠、減少壓力:好好休息、放鬆,才能讓血液循環保持在良好狀態
  • 溫暖身體:身體冰冷的人也會有血液循環不好的困擾,建議減少攝取冰冷食物,冬天時可以多喝熱水、薑湯暖和身體
  • 養成運動習慣:運動不但可以溫暖身體,還可以減少壓力,另外,頭部頸部的運動也可以促進臉部血液循環
  • 均衡營養:貧血、鐵質不足也是青色黑眼圈的原因之一,飲食上多注意營養補充,特別是可以多攝取富含鐵質的小松菜、波菜等
  • 熱敷:以溫毛巾熱敷眼下來促進血液循環,但要注意溫度不可以過高,以免肌膚受傷
  • 按摩眼周穴道:按摩眼周附近的穴道可以促進血液循環、放鬆眼部
  • 使用具有溫熱感或能改善血液循環的眼霜產品:溫熱感可以改善血液循環,藉此改善黑眼圈
              →改善血液循環的眼霜
  • 使用眼部微針型貼片:微針貼片的原理是將美容成份作成細小針狀,藉由在眼周貼上微針貼片,也可稍稍促進血液循環喔
              →眼部微針型貼片是什麼?

 

茶色黑眼圈

主因為由揉眼睛等對皮膚的刺激造成的色素沉澱。若是經常化妝的人,由其常畫眼妝但沒有正確卸妝,或卸妝粗魯都會有色素沉澱問題。

【辦別方式】

(示意圖)

輕輕將眼尾往後拉,黑眼圈會跟著皮膚一起移動,顏色變化較少,看起來像咖啡色的,就是茶色黑眼圈。另外,有過敏、異位性皮膚炎症狀的人也容易有茶色黑眼圈。

【改善方式】

  • 加強保濕:藉由保濕來促進肌理循環,代謝掉色素沉澱
  • 補充維他命C:多攝取包含維他命C的食物,例如檸檬、奇異果等,也可以促進肌理循環;或使用配合有維他命C誘導體的眼部保養品,維他命C誘導體可以提高維他命C對肌膚的滲透率。
  • 使用含美白成份的保養品:藉由美白成分可以代謝或吸附掉色素,恢復眼下明亮肌膚
  • 防曬充足:確實的防曬可以不讓黑眼圈惡化,在擦防曬乳時,眼周部分也要確實使用,並注意塗抹時手法要溫柔。另外,在戶外也建議多使用洋傘、帽子等遮陽工具
  • 確實卸妝:確實地卸妝避免化妝品殘留,且卸妝時要溫柔進行,減少過多的摩擦。卸除眼妝時也建議使用眼部專用卸妝產品。
  • 減少揉眼睛:揉眼習慣除了容易帶入細菌,更是容易因摩擦使色素沉澱,由其有鼻子過敏的人更要注意自己的揉眼習慣
  • 使用泡泡式洗面產品:因為泡泡洗臉對眼部的刺激較少,可以使用容易起泡洗面乳、洗面幕斯等
              →容易起泡的溫和洗面乳

黑色黑眼圈

黑色黑眼圈形成的主因是眼下肌膚鬆弛造成陰影,也就是眼袋!有些人可能是因為遺傳而天生有眼袋,也可能是因為年齡增長皮膚鬆弛而導致

【辦別方式】

(示意圖)

輕輕將眼尾往後拉,黑眼圈會變淡、消失,或是對著鏡子將頭抬高時也會覺得黑眼圈變淡。

因為黑色黑眼圈是來自眼下肌膚有膨起或凹陷所造成的陰影,所以使用遮瑕或粉底也遮不住。

【改善方式】

  • 肌膚保養:透過能補充膠原蛋白、彈性蛋白等養分的眼部保養品進行保養,來恢復肌膚彈性及張力。
    特別是需要保濕,乾燥造成小細紋也會使黑眼圈惡化。記得選擇高保濕、溫和的眼部保養品,早晚好好保養!
    溫和的眼部保養品就像這個
  • 眼部運動:多做些眼部運動來順練眼周的肌肉。常見的眼部運動是例如:以順時針逆時針方向朝上下左右慢慢轉動眼球。

 

確認了自己的黑眼圈種類後,只要用一點心思改變自己的生活習慣,就可以改善黑眼圈!

但除了這三種種類,有些人可能是複合性的黑眼圈,那恐怕就不是那麼好改善的了,如果已經改善了生活習慣、確實保養,卻還是不見起色,建議還是要詢問醫師等專業人士的協助喔!

相關商品
Rikkyo Japan Gift